Dầu ăn dặm không chỉ đóng vai trò cung cấp dinh dưỡng, hệ tiêu hóa của trẻ còn tham gia tích cực vào xây dựng miễn dịch và phát triển trí não. Ở giai đoạn đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ rất non nớt cần được mẹ lưu ý bảo vệ bằng việc cho con nguồn dinh dưỡng phù hợp. Và chất béo (dầu ăn dặm) là một trong những nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của bé. Vậy đâu là loại dầu ăn tốt cho bé ăn dặm? Đâu là loại dầu ăn dặm tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của bé? Cùng Dầu Thực Vật Gold tìm hiểu trong bài viết này nhé!

1. Dầu mè – Loại dầu ăn cực tốt cho bé ăn dặm

Dầu mè là sản phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất, nên khi bổ sung trong chế độ ăn dặm của trẻ sẽ tăng hàm lượng dinh dưỡng có lợi cho quá trình hấp thu giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Cụ thể:

• Trong dầu mè nguyên chất có hàm lượng vitamin E dồi dào, có hoạt chất chống oxy hóa cho bé 1 trái tim khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng chống lại sự tổn thương do tế bào gốc tự do gây ra và ngăn cản sự hình thành của các tết bào ung thư.
• Vitamin K – loại vitamin rất cần thiết cho bé để duy trì đông máu diễn ra bình thường cũng được tìm thấy trong dầu mè nguyên chất. Việc sử dụng loại dầu này trong thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé là cách đơn giản nhất giúp bé có thêm vitamin này.
• Ngoài ra, dầu mè là một loại dầu rất dồi dào chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe của bé như: Omega 3, Omega 6. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho bé phát triển triển trí thông minh, có 1 đôi mắt sáng.
• Đặc biệt dầu mè sẽ hạn chế tối đa tình trạng táo bón ở trẻ bởi các enzyme trong dầu rất tốt cho việc tiêu hóa và hấp thu các dưỡng chất vào cơ thể. Vì thế bé ăn cũng ngon miệng hơn và tăng cân điều hơn.

Nếu các mẹ mong muốn con cái khoẻ mạnh, ăn ngon hơn thì hãy đến với dầu mè đen tự nhiên nguyên chất Gold, bởi nó không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn khiến cho món ăn trông thơm ngon, đẹp mắt hơn.

MUA DẦU MÈ ĐEN TỰ NHIÊN NGUYÊN CHẤT TẠI ĐÂY

2. Dầu gấc – Dầu ăn dặm giúp bé hết biếng ăn, ăn ngon miệng hơn.

Dầu gấc không chỉ có tác dụng trong làm đẹp mà còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, với hàm lượng dưỡng chất dồi dào tác dụng của dầu gấc đối với trẻ em tỏ ra vượt trội hơn bất kỳ nguồn dưỡng chất nào. Vậy cụ thể dầu gấc có tác dụng gì cho bé chúng ta hãy cùng tìm hiểu:

• Dầu gấc giúp bé tăng cường sức đề kháng:

Trong dầu gấc nguyên chất chứa hai dưỡng chất vô cùng quan trọng là Beta caroten và Lycopen. Hai dưỡng chất này góp phần giúp trẻ nâng cao sức đề kháng và phòng tránh được các bệnh thường xuất hiện ở trẻ nhỏ.

• Dầu gấc hỗ trợ tăng chiều cao cho bé:

Trong dầu gấc chứa hàm lượng beta carotene giúp hệ xương phát triển nhanh. Do đó, khi cơ thể bé được bổ sung dầu gấc hợp lý thì bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể về chiều cao của trẻ.

• Vitamin A từ dầu gấc giúp đôi mắt bé sáng khỏe:

Dầu gấc nguyên chất chứa hàm lượng vitamin A vô cùng giá trị, đây được xem là thần dược cho đôi mắt của bé. Ngoài ra hàm lượng vitamin A có trong dầu gấc giúp bé không gặp phải các trường hợp như bị khô da, giảm thị lực, thủng giác mạc, giảm sức đề kháng…

• Bổ sung dưỡng chất cho bé:

Trong dầu gấc chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển về thể trạng của bé như : Kẽm, sắt, các khoáng chất, các loại vitamin,…  Đối với những bé suy dinh dưỡng do kén ăn thì việc bổ sung dầu gấc vào bữa ăn hằng ngày của bé là điều quan trọng.

Ngoài ra dầu gấc không chỉ góp phần cung cấp các dưỡng chất có lợi cho cơ thể mà còn giúp hệ tiêu hóa hấp thu tốt, giúp bé hay ăn, chóng lớn, ngăn ngừa tình trạng suy dinh dưỡng.

• Dầu gấc giúp bé hoàn thiện trí não:

Không chỉ giúp bé cao lớn, khỏe mạnh, có thể chất tốt mà dầu gấc còn góp phần giúp bé phát triển và hoàn thiện trí não nhờ trong dầu gấc chứa hàm lượng lớn omega 3 và omega 6. Ngoài ra, trong dầu gấc tự nhiên nguyên chất chứa một lượng lớn các axit béo cần thiết, giúp trẻ phát triển cân đối, thông minh và toàn diện hơn.

MUA DẦU GẤC TỰ NHIÊN NGUYÊN CHẤT TẠI ĐÂY

3. Dầu óc chó – Dầu ăn dặm giúp bé hết biếng ăn, ăn ngon miệng hơn.

Trong quả óc chó chứa hàm lượng Omega-3 rất cao, cao gấp 3 lần cá hồi, do đó quả óc chó hoặc các chế phẩm từ quả óc chó như sữa óc chó, dầu óc chó,…  đều là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của trẻ, giúp bé thông minh và khỏe mạnh hơn. Cụ thể:

• Một nghiên cứu gần đây cho thấy, những bé được cung cấp Omega 3 từ dầu quả óc chó với liều lượng thích hợp từ trong bụng mẹ có khả năng tập trung cao và thị lực tốt hơn những bé không được bổ sung dầu quả óc chó đầy đủ.
• Bé được cung cấp dầu quả óc chó (Omega 3) cũng đạt nhịp độ phát triển nhanh hơn so với những bé khác.
• Giảm nguy cơ mắc các vấn đề về phát triển cũng như hành vi sau này.

 Bạn có thể xem thêm những điều tuyệt vời mà dầu óc chó mang lại cho sự phát triển của trí não của bé Tại Đây.

MUA DẦU ÓC CHÓ TỰ NHIÊN NGUYÊN CHẤT TẠI ĐÂY

4. Cách sử dụng dầu cho bé ăn dặm:

Nấu cháo cho bé ăn dặm bình thường sau khi cháo đã chín và tắt bếp , các mẹ cho khoảng 5ml dầu ăn dặm vào trong cháo rồi dùng thìa đảo đều. Các mẹ lưu ý không sử dụng dầu ăn dặm khi đang nấu ở nhiệt độ cao vì sẽ làm mất đi nhiều dưỡng chất trong dầu. 

Các mẹ có thể sử dụng dầu cho bé ăn dặm thường xuyên theo cách trên. Nên thay đổi các loại cháo ăn dặm và kết hợp 3 loại dầu kể trên để để đổi khẩu vị của bé, bé sẽ không chán ăn. Dầu ăn dặm không chỉ giúp bé phát triển toàn diện não bộ mà còn giúp bé tăng cường trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch cho bé nữa.

Với những chia sẻ trên chắc hẳn các bạn đã nắm được công dụng của dầu ăn dặm cho bé với quá trình phát triển của trẻ. Hy vọng với những thông tin này, các bạn sẽ nhanh chóng chọn mua được loại dầu chất lượng cũng như nắm được cách sử dụng dầu ăn dặm đạt hiệu quả tốt nhất cho bé yêu.