Omega 3, 6, 9 là những loại axit béo không no vô cùng quan trọng và thiết yếu đối với cơ thể. Chính vì vậy việc bổ sung các acid này được người dùng đặc biệt quan tâm. Bên cạnh sử dụng những thực phẩm chức năng có chứa thành phần này, thì việc bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày cũng được nhiều người lựa chọn. Và dầu óc chó nguyên chất là một trong những lựa chọn ấy. Vậy các acid béo này đóng vai trò như thế nào? Chúng chiếm bao nhiêu %? Và chúng mang lại những công dụng gì cho dầu óc chó? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
1. Những lợi ích của omega 3 trong dầu óc chó
Omega 3 (hay còn gọi là Acid béo Alpha-linolenic) chiếm 14% tổng lượng axit béo trong dầu óc chó. Với 14% này dầu óc chó có thể mang lại một số lợi ích như sau:
Sức khỏe não:
Acid béo Omega-3 có trong dầu hạt óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc (loại chất chiếm 60% bộ não) cung cấp độ lỏng cho màng tế bào và tăng sự kết nối giữa các tế bào và sản sinh các noron thần kinh. Điều này giải thích cho việc sử dụng dầu óc chó giúp bé thông minh, làm chậm bệnh Alzheimer ở người già.
Xem Thêm: Dầu Óc Chó Tác Động Như Thế Nào Đối Với Não Bộ Của Bé
Sức khỏe tim mạch:
Omega-3 trong dầu óc chó nguyên chất có khả năng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch do tác dụng làm giảm chất béo triglyceride, tăng lượng HDL Cholesterol có lợi trong máu ở những người tăng mỡ máu và có tác dụng hạ huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, cải thiện khả năng tuần hoàn máu… Ngoài ra, dầu óc chó còn làm ổn định màng Lipid của tế bào có liên quan đến việc kiểm soát các đáp ứng viêm. Cả hai quá trình này đều quan trọng đến việc duy trì sự toàn vẹn và phục hồi của mô, bao gồm các mô trong cơ tim và thành mạch máu. Tham khảo thêm những loại dầu thực vật tốt cho sức khỏe tim mạch Tại Đây
Tăng cường hệ miễn dịch:
Acid béo omega-3 mang đến sự hỗ trợ đáng kinh ngạc cho hệ miễn dịch. Chúng giúp cân bằng tỷ lệ omega 6:3 và tạo ra phản ứng kháng viêm trong cơ thể. Phản ứng này giúp làm dịu hệ miễn dịch và giúp nó duy trì sự hoạt động cân bằng, đồng bộ và chính xác cần thiết cho sức khỏe lâu dài. Ngoài ra omega 3 trong dầu óc chó còn là chất điều tiết quan trọng sự phát triển và hoạt động chức năng miễn dịch. Chúng điều hòa và kiểm soát các tế bào miễn dịch nhằm xây dựng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Dầu óc chó giúp bảo vệ sức khỏe xương khớp:
Dầu óc chó làm được điều này là vì omega 3 là chất điều tiết quan trọng trong phản ứng viêm. Những phản ứng viêm này được cơ thể biến đổi thành các hóa chất chống viêm được gọi là Besolvin và Protein (là chất điều trị các chứng viêm kéo dài như trong các dạng viêm khớp có thể gây phá hủy mô.). Nên omega 3 trong dầu óc chó có thể làm giảm tình trạng viêm của bệnh viêm khớp, giúp giảm đau, giảm cứng khớp.
2. Omega 6 trong dầu óc chó và những lợi ích
Omega 6 (hay còn gọi là Acid Linoleic) chiếm 58% lượng acid béo trong dầu óc chó. Với 58% này dầu óc chó không những làm giảm cholesterol mà còn có tác dụng tốt để phòng chứng loạn nhịp tim, huyết khối và góp phần điều chỉnh huyết áp. Ngoài ra, lượng acid béo này còn giúp giảm triệu chứng khó chịu trước thời kỳ kinh nguyệt, điều trị bệnh eczema, mụn nhọt và hỗ trợ điều trị một số bệnh ung thư. Đặc biệt nó còn giảm Cholesterol xấu trong cơ thể mạnh hơn bất kỳ acid béo nào khác.
3. Công dụng của omega 9 trong dầu óc chó
Omega 9 (hay còn gọi là Acid Oleic) chiếm 13% lượng chất béo trong dầu Óc Chó. Cũng tương tự như Omega-3,6 Acid béo Omega 9 là Acid mà cơ thể không tự tổng hợp được mà cung cấp từ bên ngoài vào. Omega 9 giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ bằng cách tăng HDL (cholesterol tốt) và giảm LDL (cholesterol xấu). Omega 9 cũng giúp kiểm soát đường huyết, giúp tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng, làm tăng sự vui vẻ, hưng phấn, giảm sự tức giận; hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer…
Sử dụng dầu Óc Chó không chỉ giúp não phát triển toàn diện mà còn tốt cho hệ tim mạch, thần kinh, xương khớp… Bài viết trên hy vọng giúp bạn hiểu hơn về thành phần dinh dưỡng có trong dầu Óc Chó.
MUA DẦU ÓC CHÓ TỰ NHIÊN NGUYÊN CHẤT TẠI ĐÂY
Ý thức rõ ràng về chữ “Tâm” trong lĩnh vực sản xuất của mình, Gold luôn cố gắng tạo ra những sản phẩm tốt, chất lượng, luôn coi sức khỏe khách hàng là điều quan trọng nhất. Với tinh thần đó, Gold đã vinh dự trở thành một trong những cơ sở đi đầu trong lĩnh vực sản xuất các loại dầu thực vật nguyên chất, đạt chuẩn và có phiếu kiểm nghiệm sản phẩm rõ ràng.
CÔNG TY TNHH THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN GOLD.
Hotline: 0909 559 080
Địa Chỉ: 47/30/6 Đường số 19, Phường 8, Quận Gò Vấp, TP.HCM
Email: thaoduocthiennhiengold@gmail.com